Park fitness situé au sein de l’agora de Koumassi intervient dans le domaine sportif. Le samedi 7 août 2021 les tenants de cette salle de sports ont organisé une séance de fitness. Le terrain de maracana a accueilli les amoureux de fitness. La séance s’est déroulée de 7 heures à 8 heures. Le coach Daniel Atoulé et les autres coachs ont enseigné deux techniques. A savoir le cardio-boxing et le djambola fitness. Il nous donne plus de détails sur ces deux techniques. Le cardio boxing est une forme de pratique des années 1990. Il est axé sur la condition physique et notamment le développement de la fonction cardio-respiratoire. Elle consiste à exécuter des techniques de boxe et d’art martial dans le vide elle se fait dans un ordre chorégraphié et en musique.
Les séances de djambola fitness sont faites de petites chorégraphies simples et faciles à suivre. C’est un mélange savoureux et rythmé il est fait de cardio-danses africaines en général comme le coupé-décalé et des sonorités de tam-tams. Cette technique permet de bruler des calories sans s’en rendre compte. Les mouvements permettent de muscler les cuisses, le ventre, les muscles fessiers sans oublier les bras. Chaque 10 minutes d’exercice les coaches permettaient aux participants de s’oxygéner. Monsieur Diomandé gérant de Park fitness a invité les participants à s’inscrire abondamment. Il en a profité pour donner les coûts des différentes prestations de services, qui sont de 1000fr CFA par séance et pour les abonnements les prix oscillent entre 15 mille et 30 mille.
Stephane Zougouri, contributeur PepeSoupe à Koumassi.
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